Publicado 29 septiembre 2018 (Hace 19 horas 21 minutos)
En el Día Mundial del Corazón le traemos algunos consejos que debe tener en cuenta para mantenerlo con buena salud.
En el Día Mundial del Corazón le traemos algunos consejos que debe tener en cuenta para mantenerlo con buena salud.
Se recomienda que por lo menos una vez al año, si no sufre de enfermedades cardiovasculares realice una visita periódica al médico para efectuar los controles de rutina que permitan medir los niveles de colesterol y azúcar en sangre, controlar el peso e índice de masa corporal, y la presión arterial. Los especialistas le ayudarán a conocer el riesgo de enfermedad cardiovascular, hecho que le permitirá actuar a tiempo y planificar cómo mejorar de la salud del corazón.
2. Ingiere alimentos saludables
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